Bij personal training krijg je persoonlijke begeleiding van een coach tijdens het sporten. Dit kan op veel vlakken. Een personal trainer kan je namelijk begeleiden bij het afvallen, het kweken van meer spiermassa en het opbouwen van conditie. Je zult al snel een algehele gezonde levensstijl realiseren.

This health blog from NPR takes a fairly broad look at the medical world,.